默默最近总是睡得很晚，因为晚上总有太多的事要做想做，拖拖拉拉全都做完后总是会超过预订的上床时间，最后还常常因为想做的事情没做成哭鼻子。于是从上周开始，爸爸尝试带着默默制定晚上的计划表，这样既可以把时间安排好，又能在爸爸妈妈和默默之间建立一种“遵守约定”的默契。同时也能教会默默和爸爸妈妈要有取舍。时间有限，不可能什么都要，也可以让默默慢慢养成主动学习的习惯。
先画一个表格，每半小时占一格。然后把要做想做的事情罗列出来，再选择任务一件件写上黑板，计划就做好了。看起来很简单，但是排任务的时候得注意顺序要宽严相济，原则上是玩的项目和学习项目交替着排。默默也很同意这种方式，虽然他总是把玩排在最前面。执行计划的时候如果超时了，还得及时调整，让后面的任务能够继续。实在超时太多了，后面的任务也得爽快的取消。
为了保证计划能完成，维护计划的权威，刚开始时要留出足够多的时间余量，不能让任务太紧，要让“执行计划”这件事情能持续下去。最重要的一点，要让默默自己完成计划，而不是大人写一个计划让他执行。只有自己做的计划才会有很强的责任心去完成它。
这个星期爸爸出差了。出差前还给默默把计划表升级成了磁贴版，我们帮他把要做的事情写在磁贴上，默默自己把磁贴贴到表上，这样就更方便默默自己排计划了。这是出差时默默视频给爸爸展示自己的计划表，看起来不错，虽然吃冰棍也要占掉半小时比较过分。
希望后面能把计划坚持下来。